Akademia Karate Otwock

Akademia Karate / karate KWF / Karatenomichi World Federation 

Trwają zapisy na treningi wakacyjne  2020  od 3 do 8 sierpnia 2020. Zapisy przez ankietę na FB lub SMS-em na tel. 697 699 527

                                                                        informacje: Tel. 697 699 527

Zajęcia wakacyjne tydzień drugi: od 3 do 8 sierpnia 2020 r. ZAPISZ się już teraz 🙂
19051056_328627617574156_7722687322348584960_n
KWF Honbu Dojo

KARATENOMICHI
WORLD FEDERATION

Trenujemy w wakacje! -sprawdzaj aktualne terminy naszych treningów na naszym FB

WZNOWIENIE ZAJĘĆ

 

KARATE KWF DZIECI – OTWOCK
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527
JIU JITSU DZIECI – OTWOCK 
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527
Wakacyjne treningi
20-25 lipca 2020
karate KWF w dojo Tysiąclecia 47 Treningi: Pn-Pt godz. 18.15 /oraz Sobota godz. 12.00 Drugi termin zajęć planujemy 
od 3 do 8 sierpnia 2020.
Zapisy tel. 697 699 527
OTWOCK   
CROSS TRENING TRX OTWOCK 
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527

UWAGA -GRUPA KARATE TRENUJĄCA W SZKOLE NR 12<br>WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy w dniu 20 MAJA

Treningi będą przeprowadzane w dojo na ul.Tysiąclecia 47 w Otwocku (ponieważ niektóre szkoły są nadal dla zajęć pozalekcyjnych zamknięte) , i są uzupełnieniem zaległych treningów z marca. ŚRODA grupa A 16.00-16.45 grupa B 17.00-17.45
------- PIĄTEK grupa A 17.00-17.45 grupa B 18.00-18.45


Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 12 osób w grupie (obowiązują zapisy telefoniczne (697 699 527) lub na grupie FB-przed każdym treningiem będzie wystawiana na tę grupę tabela zgłoszeń (ankieta) 2) trenujemy w butach lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 45 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, jednocześnie pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi, słuchamy ściśle poleceń trenera! NIE MA TRENINGU W PARACH -ĆWICZYMY INDYWIDUALNIE (bez kontaktu ) uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.

UWAGA -GRUPA KARATE TRENUJĄCA W DOJO (Tysiąclecia 47) WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy
w dniu 19 MAJA

Pierwszy trening w nowej rzeczywistości we wtorek 19 MAJA (Treningi do końca maja są uzupełnieniem zaległych treningów z marca.) WTOREK (19 MAJA) grupa A 18.00-18.45 grupa B 19.00-19.45 Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 12 osób w grupie (obowiązują zapisy na grupie -przed każdym treningiem będzie wystawiana na grupę tabela zgłoszeń (ankieta) 2) trenujemy w butach lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 45 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, jednocześnie pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi, słuchamy ściśle poleceń trenera! NIE MA TRENINGU W PARACH -ĆWICZYMY INDYWIDUALNIE (bez kontaktu ) uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.

PRZERWA W ZAJĘCIACH ADSW

UWAGA!!! dzisiaj w dojo odbędzie się ostatni trening karate przed wymuszoną okolicznościami ;( przerwą "koronawirusową". Wznowimy i odrobimy treningi po odwołaniu przerwy w zajęciach szkolnych. Zdrowie i bezpieczeństwo nas wszystkich jest najważniejsze. (12.03.2020)

Close Menu