Akademia Karate Otwock

Akademia Karate / karate KWF / Karatenomichi World Federation

Trwają zapisy na obóz ZGRUPOWANIE LETNIE 2020
Tel. 697 699 527

Zajęcia do końca maja 2020 r. są NIEODPŁATNE ponieważ odrabiamy zaległe treningi marcowe i nie ma za te zajęcia żadnych dopłat.

KARATENOMICHI
WORLD FEDERATION

UWAGA -GRUPA KARATE TRENUJĄCA W SZKOLE NR 12
WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy w dniu 20 MAJA

Treningi będą przeprowadzane w dojo na ul.Tysiąclecia 47 w Otwocku (ponieważ niektóre szkoły są nadal dla zajęć pozalekcyjnych zamknięte) , i są uzupełnieniem zaległych treningów z marca. ŚRODA grupa A 16.00-16.45 grupa B 17.00-17.45
------- PIĄTEK grupa A 17.00-17.45 grupa B 18.00-18.45

Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 12 osób w grupie (obowiązują zapisy telefoniczne (697 699 527) lub na grupie FB-przed każdym treningiem będzie wystawiana na tę grupę tabela zgłoszeń (ankieta) 2) trenujemy w butach lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 45 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, jednocześnie pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi, słuchamy ściśle poleceń trenera! NIE MA TRENINGU W PARACH -ĆWICZYMY INDYWIDUALNIE (bez kontaktu ) uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.

UWAGA -GRUPA KARATE TRENUJĄCA W DOJO (Tysiąclecia 47) WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy
w dniu 19 MAJA

Pierwszy trening w nowej rzeczywistości we wtorek 19 MAJA (Treningi do końca maja są uzupełnieniem zaległych treningów z marca.) WTOREK (19 MAJA) grupa A 18.00-18.45 grupa B 19.00-19.45 Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 12 osób w grupie (obowiązują zapisy na grupie -przed każdym treningiem będzie wystawiana na grupę tabela zgłoszeń (ankieta) 2) trenujemy w butach lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 45 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, jednocześnie pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi, słuchamy ściśle poleceń trenera! NIE MA TRENINGU W PARACH -ĆWICZYMY INDYWIDUALNIE (bez kontaktu ) uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.