Akademia Karate Otwock
INFORMACJA O EGZAMINACH NA STOPNIE
Informujemy, że w dniu
28 LISTOPADA (SOBOTA) od godz. 12.00 do 18.00
w sali sportowej ADSW (dojo)
Otwock ul.Tysiąclecia 47
odbędą się egzaminy na kolejne stopnie.
INFO: nr tel. 697 699 527
www.facebook.com/AkademiaKarateOtwock
UWAGA :OBOWIĄZUJE PODZIAŁ NA MAŁE GRUPY:
Grupa nr 1 (białe pasy)-12.00,
Grupa nr 2 (białe pasy)-13.30,
Grupa nr 3 (żółte pasy)-15.00,
Grupa nr 4 (pomarańczowe pasy)-16.30.
- (Egzamin jednej grupy trwa ok. 60 min)
Zapisy na stroje treningowe do MMA -tel. 697 699 527 oraz na FB https://www.facebook.com/AkademiaKarateOtwock
.
Akademia Karate / karate KWF / Karatenomichi World Federation
Trwają zapisy na treningi 2020/21 Zgłoszenia TEL. 697 699 527
m na tel. 697 699 527
ZAPISY NOWYCH OSÓB i Informacje: Tel. 697 699 527
Zajęcia wakacyjne tydzień drugi: od 3 do 8 sierpnia 2020 r. ZAPISZ się już teraz 🙂
KARATENOMICHI
WORLD FEDERATION
WZNOWIENIE ZAJĘĆ
JIU JITSU DZIECI – OTWOCK
Personalne treningi VIP
samoobrona/jiu-jitsu/MMA
w dojo Tysiąclecia 47
Treningi: Pt godz. ustalane indywidualnie/oraz Sobota godz. ustalane indywidualnie
Zapisy tel. 697 699 527
OTWOCK
CROSS TRENING TRX OTWOCK
UWAGA -GRUPA KARATE >WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy
Treningi są przeprowadzane w dojo na ul.Tysiąclecia 47 w Otwocku
Nowe zasady treningu w DOJO:
1)maksymalnie 20 osób w grupie
2) trenujemy w butach sportowych lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso)
3) trening trwa 55 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie)
4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę.
5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali
trenujemy bez masek, pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi,
słuchamy ściśle poleceń trenera!
Uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.
UWAGA -GRUPA MMA JUNIOR WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy
Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 20 osób w grupie 2) trenujemy w butach sportowych lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 55 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, słuchamy ściśle poleceń trenera! Uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.
WZNOWIENIE ZAJĘĆ ADSW
UWAGA!!! 7 września 2020 wznawiamy treningi we wszystkich grupach Akademii.Zachowujemy nadal zwiększone zasady bezpieczeństwa w związku z panującą pandemią.