Akademia Karate Otwock

Akademia Karate / karate KWF / Karatenomichi World Federation 

Trwają zapisy na treningi   2020/21  Zgłoszenia osób już trenujących przez ankietę na FB lub SMS-e

Rozpoczynamy wszystkie zajęcia Akademii już 7 września (poniedziałek)
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. Poniżej uproszczony grafik treningów:
Tydzień treningowy w dojo 2020/21:
poniedziałek:
18.30 (zajęcia w SP nr 12 -początkujący karate KWF)
19.30-21.00 JISSEN MMA SENIOR (DOJO Tysiąclecia 47)
wtorek:
18.00 JUNIOR MMA (DOJO Tysiąclecia 47)
19.15-20.15 KARATE KWF (DOJO Tysiąclecia 47)
21.00 cross trening TRX FORCE
środa:
18.00 (zajęcia w SP nr 12 -początkujący karate KWF)
19.30-21.00 JISSEN MMA SENIOR (DOJO Tysiąclecia 47)
czwartek:
18.00 JUNIOR MMA (DOJO Tysiąclecia 47)
19.15-20.15 KARATE KWF (DOJO Tysiąclecia 47)
21.00 cross trening TRX FORCE
piątek: _//_ VIP Program (treningi personalne)+samoobrona JSDF
sobota: _//_ VIP Program (treningi personalne)+samoobrona JSDF
niedziela: _//_ VIP Program (treningi personalne) +samoobrona JTF (militarna)

m na tel. 697 699 527

                     ZAPISY NOWYCH OSÓB i Informacje: Tel. 697 699 527

Zajęcia wakacyjne tydzień drugi: od 3 do 8 sierpnia 2020 r. ZAPISZ się już teraz 🙂
19051056_328627617574156_7722687322348584960_n
KWF Honbu Dojo

KARATENOMICHI
WORLD FEDERATION

Trenujemy ! -sprawdzaj aktualne terminy naszych treningów na naszym FB 
JIU-JITSU/MMA/BJJ:
JUNIOR MMA/samoobrona jiu-jitsu  : https://www.facebook.com/mma.otwock

WZNOWIENIE ZAJĘĆ

 

KARATE KWF DZIECI – OTWOCK
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527
JIU JITSU DZIECI – OTWOCK 
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527
Personalne treningi VIP
samoobrona/jiu-jitsu/MMA
w dojo Tysiąclecia 47 
Treningi: Pt godz. ustalane indywidualnie/oraz Sobota godz. ustalane indywidualnie 
Zapisy tel. 697 699 527
OTWOCK   
CROSS TRENING TRX OTWOCK 
  Informacje o zapisach pod numerem 697-699-527

UWAGA -GRUPA KARATE >WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy

Treningi są przeprowadzane w dojo na ul.Tysiąclecia 47 w Otwocku
Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 20 osób w grupie 2) trenujemy w butach sportowych lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 55 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, pamiętamy o zachowaniu dystansu między ćwiczącymi, słuchamy ściśle poleceń trenera! Uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.

UWAGA -GRUPA MMA JUNIOR WZNAWIAMY ZAJĘCIA waszej grupy

Nowe zasady treningu w DOJO: 1)maksymalnie 20 osób w grupie 2) trenujemy w butach sportowych lub skarpetkach (nie ćwiczymy boso) 3) trening trwa 55 minut ( konieczna przerwa na wietrzenie i odkażanie) 4) nie gromadzimy się na korytarzu i w szatni -przychodzimy już przebrani, po odkażeniu rąk wchodzimy na salę. 5) dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sali trenujemy bez masek, słuchamy ściśle poleceń trenera! Uwaga! rodzice nie wchodzą na teren obiektu.

WZNOWIENIE ZAJĘĆ ADSW

UWAGA!!! 7 września 2020 wznawiamy treningi we wszystkich grupach Akademii.Zachowujemy nadal zwiększone zasady bezpieczeństwa w związku z panującą pandemią.

Close Menu